越牛新聞近日，記者在紹興諸暨市衛健局老齡健康科瞭解到，今年諸暨市共有百歲老人88比特，同比去年的68比特新增20比特。其中，男性21人，女性67人。年齡最長者為山下湖鎮楓江村的金玲花，她出生於1915年，今年107歲，是一個作息有規律，喜歡吃蔬菜、海鮮，喝可樂的老太太。

能吃是福安享晚年

有人說，人生最大的財富是健康。對於餘銅山一大家子來說，“財富”都集中體現在他的母親黃銀亞身上。

黃銀亞今年103歲，是裡浦鎮最長壽的老人，育有5個兒子2個女兒，餘銅山是二兒子。五十多歲時，老人丈夫去世，一個人把孩子們拉扯大，供他們讀書。如今，後輩們悉心照顧，儘量滿足老人的需要，讓她安享晚年。

黃銀亞住在裝修後的老臺門裡，屋子裏乾乾淨淨的，老人也非常講衛生，天氣稍微有點熱，就天天要洗澡。房間裏擺著兩張床，一張老人睡，另一張是子女輪流陪睡用。邊上的電視機，從老人起床後就放著，雖然有些耳聾，但還是會一本正經地看著荧幕。

餘銅山說，老人非常喜歡吃甜食，桌子上白糖罐頭常年放著。早上起床，她一定要先喝一杯加了糖的牛奶，再吃早飯，有時候是桂圓蒸蛋，有時候是芝麻餡的湯圓。因為餘銅山是開小飯店的，所以對老人的吃食比較講究，中飯餐餐有肉，還是肥肉，每餐可以吃兩三塊，有時候寧可不吃飯，肉是一定要吃完的。晚飯基本上是幹的食物，像烤粽子、清明粿。

“前幾天，母親突然說想吃帶魚，我們中午就做給她吃，但如果是蔬菜或者湯，她是不吃的。我們小時候生活很苦，現在日子好了，希望她可以多活幾年，也是我們的福氣。”餘銅山說，老人心態很好，還喜歡熱鬧，過年過節小輩們都來了，這是她最開心的時刻。

裡浦鎮還有一比特百歲老人，叫孫偉英，今年101歲。昨天上午9點45分，記者見到老人時，她剛剛起床，正準備吃早飯。三兒媳黃保亞給她準備的是4只清明粿，一個大饅頭。“我婆婆胃口一直很好，但不喜歡吃肉，中飯基本上是玉米糊、麵食，晚上就吃半碗飯，再吃些蔬菜，吃一個鴨蛋。”黃保亞還說，老人的作息不太規律，有時候晚上八九點了還在看電視。

孫偉英養育了4個兒子3個女兒，現在輪流在4個兒子家住。她年輕時腎臟不太好，經常往醫院跑，現在年紀大了，身子骨反而變得硬朗了，還有黑頭發長出來，拄著拐杖可以行動自如，有時候還會自己洗衣服呢。

每餐吃肉每天下樓

昨天清晨，天空下著小雨，家住大唐街道輕紡城社區103歲的老人俞志環在家人的攙扶下，照例從3樓走下，到弄堂口看看菜場邊熙熙攘攘的人群，和老街坊們說說笑笑，或是坐上“搖搖車”樂一樂。這位五世同堂的百歲老人，生命依然充滿活力。

俞志環，1919年出生在暨南街道王家井的一個普通農民家裡，18歲那年嫁到大唐街道合溪口村，丈夫也是普通農民。後來，俞志環2個兒子4個女兒相繼出生，貧窮與饑餓伴隨著她當時的生活。她說，那時的窮，不是吃不到米、聞不到肉香的那種窮，而是吃了上頓沒有下頓的那種窮，村子裏不時有人餓死的消息傳來。

為了生計，俞志環還做過奶媽。俞志環的孩子斷奶後，她的奶水依然源源不斷，於是就有了做奶媽的想法。一來可以少受奶水脹痛之苦，二來還可以賺些錢貼補家用。

34年前，俞志環69歲的老伴突然患病去世，於是她也成為集子女們“萬千寵愛”於一身的“寶”。從80歲開始，兩個兒子就請專人負責照顧她的生活起居。每餐固定一小碗飯，還有雷打不動的焐猪肉，有時候還要吃湯圓，家人怕消化不好，只能限量。

如今，俞志環膝下已經是兒孫滿堂，一個七十多口人的大家庭，五世同堂，安居樂業。每年的農曆正月初一，大家都會從四面八方來到俞志環身邊，讓她十分開心。

今年已經84歲的大兒子張朔生說，他從懂事起就感受到，母親非常能幹，在村裡她種田、養蠶樣樣會。她還很愛熱鬧，村子裏紅白喜事，總會有母親的身影。她的一手好廚藝也派上了用場，燒個8桌、10桌根本不在話下。

現在俞志環雖然年事已高，但依然保留著愛熱鬧的性格。負責照顧她的阿姨說，奶奶每天早中晚至少下樓3次。身居鬧市，她最喜歡坐在弄堂口，看人來人往。晚年的幸福，讓俞志環對未來充滿著希望，“我希望能活到120歲，六世同堂。”

隨心所欲順其自然

牌頭鎮，有一比特106歲的老人叫邊冬球，記者採訪了她的衣食住行後發現，她喜歡什麼就吃，想做什麼就做，隨心所欲，順其自然。

邊冬球只生養了一個兒子，如今五世同堂。她一向奉行“閒事不管，飯吃三碗。”按媳婦樓祖英的話來說是“吃吃坐坐，長命百歲。”邊冬球不信電視播放的養生講座，生活一直我行我素，愛喝高粱燒，不喝啤酒和老酒。她說，喝啤酒就像喝水，不過癮。

據樓祖英介紹，老人一日二餐，不吃早餐，也不吃零食。中飯和晚飯每餐都要喝二兩高粱燒，酒後再吃一碗飯。“燒酒我們是給她限制的，絕對不能超過二兩，超過二兩她就會哭哭啼啼。”老人還不愛吃肉，但吃饅頭時餡子必須有肉。平時喜歡吃蔬菜、雞蛋和豆製品，諸暨美食煎豆腐是她的最愛。

3年前，邊冬球經常吃白糖冰棒，之後嘗了雪碧，就再也不吃白糖冰棒了，開始把雪碧當開水喝。早上起床洗臉後喝300毫升一瓶的雪碧，而且必須是冷凍的，晚上再帶一瓶雪碧上床睡覺。

別看邊冬球飲食方面隨心所欲，但生活很有規律。上午6點起床，然後獨坐在門前閉目養神，中飯後午睡，吃了晚飯後7點就睡覺。

邊冬球頭腦清晰，思路敏捷，除了有些耳聾。鄰里鄉親來看望，她都能叫出對方名字。不過，有時候也要鬧些小脾氣，家裡人都不敢得罪她。媳婦好意要幫她洗澡，反而會遭到埋怨。

邊冬球兄弟姐妹共6人，兩個弟弟早年均死在外地，剩下的四姐妹個個長壽，大姐活到了96歲，二姐活到了103歲，小妹還健在，也有96歲高齡。

來源：越牛新聞