攝於雲南麗江

雲南麗江美麗的自然風光，每年都吸引著大批的遊客前往，可是，前不久，來自廣州的一對夫婦帶著他們七歲的兒子剛下飛機，卻不得不又轉身返回廣州……

原來，這對夫婦的七歲兒子剛下飛機就頭疼難忍，呼吸困難，嘴皮發紫—-典型的高反症狀！沒辦法，一家三口又原路折回了廣州。

攝於雲南麗江

什麼？在雲南也會高反，雲南人聽了覺得很好笑，其實雲南對於大多數平原地區的人來說，3000米以下大多數人都不會有高反，但雲南相較於平原地區，確實還真是高海拔地區了，麗江古城海拔2400多米，玉龍雪山5000多米，香格里拉平均海拔3450米，昆明平均海拔2000米左右，而杭州平均海拔19米，北京平均海拔40多米，廣州平均海拔只有11米…

攝於雲南哈巴雪山

這不比不知道，一比嚇一跳，從11米到2000多米，難怪小男孩會有高反，那麼什麼是高反呢？

攝於雲南哈巴雪山

其實高反就是一種因為海拔升高、相對應的氧氣减少，身體出現自發性的一種突發性的疾病，胸悶、呼吸困難、頭痛、嘔吐等症狀皆為高反症狀，平原地區初到高原地區的人一旦出現了以上症狀就一定要引起重視。

攝於雲南

幾年前，朋友去珠峰，剛開始出現症狀時沒有引起重視，後來出現了呼吸困難、胸痛不得不被直升機撤回，要知道為了那一次出行，朋友可是準備了好久……

攝於雲南

其實面對高反，近年來，廣大驢友和相關醫學人士已經做出過很多有效的建議及預防方案。進高原（尤其是西藏）前三個月，一定要注意鍛煉身體，喝紅景天預防；真正進高原地區時，最好先到高原地區的低海拔地適應，比如到雲南先到雲南昆明休整一天再去其他地方，去西藏先去低海拔地住宿，並隨身攜帶可以喝的葡萄糖針水，氧氣瓶等等，而且在高原地區一定不能做激烈運動。

虎跳峽中段（香格里拉）

那麼在高原地區生活的人去平原地區會怎麼樣呢？前段時間看過一隻拉薩的金毛狗狗和家人到雲南旅遊，才剛出西藏就一直酣睡不醒的視頻，據說這就是醉氧了……

攝於雲南麗江

高原、平原、沿海地區之間還真是有很多奇奇怪怪的故事。對於我來說初到雲南麗江時，也準備了很多預防高反用品，可惜一次也沒用上啊，在香格里拉那次，同行的朋友覺得胸悶頭疼，我卻什麼事情也沒有，不過，香格里拉海拔才3460米左右，不知道我的這個適應力能否去西藏呢？

攝於雲南

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