對於糖尿病，想必每個人都知道，若血糖控制不佳則很可能會引發併發症出現，而除眾多較為常見的併發症外，還有一種併發症更是很可能會直接導致患者失去生命，它就是腦卒中。

到此，或許有人不禁要問，糖尿病也會引發腦卒中？

沒錯，因過高的血糖會不斷對血管造成傷害，所以糖尿病的出現也會大大新增患者腦卒中發病的風險，而各位糖友若不想被腦卒中找上門，則一定要做好對腦卒中的預防工作。

糖尿病患者若想有效預防腦卒中，則應做好以下這“4防”“5避免”

哪“4防”？

1、防用腦過度

用腦過度不僅會導致大腦對血液及氧氣的需求大大新增，使身體各器官組織的代謝速度加快，同時其也會使大腦神經細胞處於在過度亢奮的狀態，如此會使興奮及抑制的平衡性被打破，從而引發腦卒中發作。

2、防突然改變體位

突然改變體位會使腦部血液迴圈發生紊亂，從而導致大腦細胞囙此而處於缺血缺氧的狀態；

大腦一旦缺血缺氧，又會使大腦血流動力發生改變，促使腦部組織受到過度的抑制，如此之下便會誘發短暫性的腦出血出現。

3、防用力過猛

當用力過猛時，不僅很可能會使韌帶、肌肉、關節被拉傷，與此同時人體的心跳也會囙此而加快，使心臟的收縮力度、耗氧量及輸出量新增，從而促使患者的血壓升高，如此之下便很可能會引發腦卒中。

4、防抽烟喝酒

吸烟會促使血管發生收縮，減緩血流速度，提升血液粘稠度，並促進血栓因數形成。

而喝酒則會使血壓突然升高，很可能會導致血管發生破裂。

哪“5避免”

1、避免睡眠不足

糖尿病本身就是腦卒中的一個危險因素，而患者若繼續無法保證有足够的睡眠，則之後導致血管進一步受損，從而加大腦卒中發作的幾率。

2、避免溫差過大

若患者處於在一個溫差較大的環境中，那麼其血管則只會隨著溫度的大幅變化而發生收縮，血壓也會囙此發生大幅波動，如此之下便會使腦卒中發作的風險大大新增。

所以，糖尿病患者在日常生活中，一定要能够隨著溫度的變化隨時進行增减衣物。

3、避免情緒波動

糖尿病患者的情緒若是波動較大，腦卒中發作的風險也會大大新增。

這是因為，當人們情緒波動時，會刺激交感神經使其處於興奮狀態，而交感神經興奮又會促使血管發生收縮、血壓上升，這對於原本血壓就較為粘稠的糖尿病患者而言，無疑會新增其腦卒中發作的風險。

4、避免會影響血壓的誘因出現

臨床資料統計顯示，糖尿病患者之所以會被腦卒中找上門，往往都是因血壓大幅波動所導致；

囙此糖尿病患者一定要避免會誘使血壓波動的因素出現，如沒有正確服用降糖或降壓藥、太過勞累以及便秘等。

5、避免飲食隨意

前面已經提到，糖尿病患者的血液原本就比較粘稠，此時若繼續食用過甜或過於油膩的食物，則只會導致血液名額進一步惡化，致使血液更為粘稠、血壓升高。

此外，糖尿病患者也不宜吃得過多，因為身體在進食後，會調集大量的血液流向胃部，以保證能够對食物更好的進行消化；

此時腦部的血液量便會减少，而若是吃得過多那麼消化的時間也會相應延長，如此之下則很可能會致使腦部長時間處於供血不足的情况，從而新增腦卒中發作的風險。

通過以上閱讀，相信大家對於糖尿病是否會促使腦卒中發作已經有了一定的瞭解，受血液因高血糖而變得粘稠，以及過高的血糖會持續對血管產生刺激的影響，糖尿病的確會促發腦卒中。

而糖尿病患者若想遠離腦卒中，則需做好防用腦過度、防突然改變體位、防用力過猛還有防抽烟喝酒這“4防”；

以及避免睡眠不足、避免溫差過大、避免情緒波動、避免會影響血壓的誘因出現還有避免飲食隨意這“5避免”。