家住成都的林阿姨，今年已經53歲了，一般到了這個年紀，難免要接觸養生的話題，林阿姨平時也有不少的養生心得。

但是善於養生的林阿姨，在半年前無意間摸到胸部有幾顆黃豆大小的硬塊，按壓的時候還有疼痛感，並且胸部還伴隨著腫脹感。

林阿姨沒敢耽誤，趕緊到醫院做了檢查，最後被確診為乳腺結節，並且結節是多發，最大的一顆有2.2cm。

醫生叮囑林阿姨在調養期間，一定要注意忌口，少吃辛辣食物，不要喝酒之類的，林阿姨也記在心裡，並積極改正。

可是兩個月後再去複查，發現結節竟然有了惡化的趨勢，醫生經過詳細的溝通後，才發現林阿姨的病和1物脫不了干係。

多家醫院聯合呼籲停止食用：常見1物比辣椒還傷乳腺，儘量少碰

林阿姨在忌口期間，飯菜都吃的比較清淡，但是喝茶這個習慣反而更加嚴重了，因為平時習慣了重口味的飯菜，過於清淡的菜總覺得嘴裡沒味兒，於是她幾乎一天不停的都在喝濃茶。

正常來說，喝濃茶是沒有太大問題的，而且其中的各種微量元素，還能幫助提升自身免疫力。但是過多飲用的話，是不利於我們病情發展的，特別是吃過藥以後，茶盅的鞣酸會阻礙藥物的吸收，一定程度上影響藥效。

並且茶本身也會刺激到我們的神經元，造成不正常的興奮，從而影響內分泌系統，這就加重了我們乳腺的壓力，很容易使病情加重。

醫生提醒：除濃茶外，這2物也應該忌口

1、蜂王漿

如今女性為了保養皮膚，都會吃一些補品，比如木瓜、羊胎素、阿嬌等，這其中要屬蜂王漿最為常見，不僅營養豐富，而且美容養顏。

但對於乳腺疾病患者來說，還是儘量少食為好，因為蜂王漿中含有大量的雌性激素，而乳腺疾病，本就和自身的分泌水准有關，所以，大量的雌性激素攝入，會進一步加速我們病情的惡化。

2、花生

花生是生活中比較常見的食材，不管是作為零食，還是用來熬粥，都能受到很多人的喜愛，並且花生本身營養豐富，能很好的補充身體所需要的微量元素。

但是乳腺患者還是要少吃為好，因為花生本身含有相當豐富的油脂，一旦過量食用以後，油脂並不能第一時間被身體分解，長期的堆積在我們身體當中，就會抑制乳腺激素的分泌，從而出現乳腺腫大等情况，進一步使病情惡化。

想要緩解乳腺疾病，生活中建議多補充散結營養素

乳腺結節作為慢性疾病，最溫和，最健康的方法就是從飲食方面入手，除了清淡飲食之外，還需要多補充乳腺所需要的營養物質。建議選用比維丹素，它是由金銀花、玫瑰花、白芷等十幾味天然中草藥調配而成，更適合女性吸收。

金銀花清熱消炎，能减少乳腺細胞受到的損傷，緩解乳腺結節帶來的不適感；昆布可以軟堅散結，也有各種易被吸收的營養元素；玫瑰花消腫排淤，能促進血液迴圈，幫助疏通乳腺，一定程度上減緩病情的惡化。

最值得一提的是，比維丹素中還含有珍貴的硒元素，她可以直接參與到乳腺代謝當中，穩定乳腺激素的平衡，並且一定程度上增强乳腺抗氧化能力。

乳腺結節患者可以通過補充比維丹素，促進結節的消散，幫助維護乳腺健康。平時飯後服用2粒，可幫助維持體內乳腺激素的穩定，進一步推進乳腺疾病的恢復。