張哲和徐靜，是一對年輕的90後夫妻。由於上大學的時候就是同班同學，這不，去年大學畢業沒多久，兩人便步入了婚姻的殿堂。

別看小倆口年紀不大，心勁兒卻很足。結了婚的兩人，為了在大城市站穩脚步，一直憧憬著這幾年多掙點錢，買一套屬於自己的房子。

大家都知道，跑業務的薪水相對會高些。夫妻倆的第一份工作就是出去拉客戶，雖然每天都是早出晚歸，但是兩人從未想過要放弃。

日子辛苦且忙碌，好在兩個人感情很不錯，一起奮鬥的日子總是令人幸福滿滿。然而，就在前段時間，兩口子不約而同的出現了腹瀉的情况。

剛開始徐靜只是以為吃壞了肚子，並沒有太過重視。可就在接下來的幾天裏，張哲出現了體重明顯下降的情况，嚴重的已經影響到正常上班了。

於是，兩人找領導請了假，一塊來到醫院做進一步的檢查。可是，檢查結果卻出人意料。原來，夫妻兩人都被確認為肝癌了。

90後新婚夫妻，雙雙患肝癌，醫生怒斥：睡前這“1事”，怎能天天做？

經過醫生的一番仔細詢問，得知原因所在的主治醫生，不禁連連搖頭。

原來在兩人結婚的這一年時間裏，由於平時的工作非常忙，不僅需要熬夜到很久，白天也還要起得很早。

長期的作息不規律，導致兩人的生物鐘徹底出現紊亂。每到淩晨時分總是會异常的清醒、難以入眠。

這時，小兩口子便會端起酒杯，一飲而醉，之後在酒精的作用下，才得以入睡。

其實，大家都清楚，經常飲酒對肝臟的危害是很大的。當酒精中所含的大量乙醇被經常攝入人體之後，會通過肝臟代謝，生成一種名為“乙醛”的强致癌物。

它不僅會直接對肝細胞造成損傷，還會導致肝細胞出現變異、壞死，最終導致肝臟病變，誘發肝癌的生成。

除此之外，兩口子平時不良的生活習慣，也是引發肝臟病變的“幫兇”

1、長期熬夜

夜晚，是人體內各個器官進行排毒和修復的黃金時間。而每晚的23時~次日3時之間，便是肝臟代謝、修復的最佳時間段。

而張哲和徐靜，幾乎從未在這一時間段內進入睡眠狀態。正是因為終日熬夜，才給肝臟的排毒代謝新增了不小的負擔。

當肝臟長期處於超負荷工作的情况下，毒素的分解工作也會出現异常，無法被及時分解的毒素會在人體內大量堆積。

久而久之，一旦肝功紊亂，肝病也很容易出現。

2、精神緊張

為了在大城市落脚，小兩口子身上的擔子其實非常重。巨大的壓力，總是壓得他們喘不過氣。

當人體經常處於精神緊張、焦躁不安的狀態中，腎上腺素的分泌會囙此而升高。這不僅會導致內分泌失調，還會造成肝血淤積。

對於本就患有肝病的人而言，長期情緒不穩定的話，是不利於病情控制的，而治療難度也會新增許多。

若想呵護肝臟健康，平時可以做好2點

1、補充營養

對於喜歡喝酒的肝病患者而言，不妨嘗試著將手中的酒換成有助於肝臟健康的菊花茶，對人體健康十分有好處。

『懷靈菊』是一種純天然有機菊花，經過自然風乾，蘊藏有硒元素、水蘇堿、類黃酮等多種益肝元素。

研究表明，硒元素可以增强肝臟的活性，避免有害物質侵襲，保護肝臟健康；

水蘇堿有加快新陳代謝的作用，在促進毒素分解的同時，減輕肝臟的代謝壓力；

而類黃酮則可以幫助受損肝組織進行自我修復，對提升肝功有著不錯的效果。

肝臟不好或經常熬夜喝酒的人，可以早晚各沖泡一杯『懷靈菊』，沸水燜泡，以上營養元素更容易被攝入。

2、按時休息

充足的睡眠時間，不僅有助於人體各個器官正常排毒，對肝臟進行自我修復有著非常積極的作用。

建議總是加班的年輕人們，盡可能早早的躺到床上。畢竟，身體健康才是一切工作的前提。大家平時一定要按時休息，早睡早起。