錢江晚報·小時新聞通訊員宓銘芳記者何麗娜

21歲的小依，平時是個愛美的靚女，偶爾也會做瑜伽鍛煉身體。

東京奧運會後，很久沒有運動的小依重新燃起了運動激情，便約上了朋友一起去健身房騎動感單車。

“加快速度”“再來一遍”……在健身房教練的帶動下，小依一口氣騎了50多分鐘，渾身是汗，酣暢淋漓。

第二天起來後，小依發現雙腿酸痛，她起初以為是運動後的正常現象，過幾天就會緩解。

又熬了一天，小依竟突然發現小便成了醬油色，嚇了一跳的她趕忙來到杭州市一醫院集團瓶窯院區（余杭三院）就診。

根據小依的症狀，醫生考慮小依是橫紋肌溶解症，並做了相關檢查，結果卻讓醫生也大吃一驚：

小依多種名額高於正常值十幾倍，肌酸激酶值更是高達456900U/L，高於正常值近2284倍（稀釋50倍後得出結果）——這意味著小依可能出現腎小管堵塞，她被緊急轉入重症醫學科。

經過治療，小依的小便量逐漸增多，尿色漸漸變清，肌酸激酶也逐漸下降，最後康復出院。

據醫生介紹，橫紋肌溶解症是由於各種原因導致肌肉細胞膜通透性新增，造成肌細胞內容物（如肌紅蛋白）釋放到血液中去，從而產生腎臟及其他臟器損害的一種臨床急症。嚴重者可導致急性腎衰竭，後期可能需要腎臟替代治療。

雖說小依最終順利痊癒，但與這位姑娘有一樣遭遇的人並不在少數。杭州市一醫院集團瓶窯院區每年都會接診許多橫紋肌溶解症患者，他們橫跨各個年齡，但其中多數都是由劇烈運動所引起的。

杭州市一醫院集團瓶窯院區急診/重症醫學科主任潘華飛反復提醒：健身一定要循序漸進，突然進行過量運動十分危險。

運動後如果出現强烈的肌肉酸痛，建議先停止鍛煉，多喝水，進行休息。若休息後症狀仍沒有緩解，且出現小便减少、尿色變深等情况，需儘早到醫院就診。

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