作者：騰訊醫典微信公眾號

不知道大家有沒有發現一個現象，僅僅畢業幾年，朋友圈的男同學們一個個都發了福，他們照片裏肚腩日漸凸起，頭髮也如秋葉般逐漸飄零。

尤其是結了婚的，往往比同齡未婚男性看上去更滄桑，至少差5歲！

難怪網上有人調侃：歲月哪裡是什麼殺豬刀，明明就是一噸豬飼料。

放張對比圖，讓大家感受一下暴擊~

一比特網友發的對比照片

4年前的老公VS現在的老公

（來源：@一個阿呆仔）

上面的照片中，我們從放蕩不羈的嘴角，模糊可見的五官可以判斷，沒錯，還是那個男孩，只不過多了膘的守護。

肚子是最準確的時鐘，但很多人還未到中年，肚子的肉就已經糊成了一團，形成了“將軍肚”“啤酒肚”。

一旦男生和“啤酒肚”勾搭上，很多人腦海就自動形成了一個詞——油膩。

我們不禁仰天長嘯：這殺千刀的歲月啊，到底對當年那個青葱少年做了什麼？

難道每個男孩都會變成油膩大叔？

圖片來源：騰訊醫典

油膩大叔的標誌有很多，咱們一個一個來捋。

一、啤酒肚

啤酒肚，說白了，就是一種腹型肥胖（蘋果型肥胖、向心性肥胖）。

羅馬不是一天建成的，而變身成油膩的“啤酒肚”這件事，都是一口一口吃過來的。

當我們身體攝入的能量＞消耗的能量，脂肪就會像磚塊一樣慢慢地堆積起來了。

和脂肪堆積在臀部以及大腿部的“梨型肥胖”不同，啤酒肚是身體脂肪都“存”在了內臟。

而且，隨著年齡的增大，人體的基礎代謝不再像“年輕時”（20多歲）那麼旺盛，减肥變得更難，稍不注意運動就會長膘。

再加上婚後沒有了“吸引异性”的擇偶壓力，男性開始不那麼注重外表，把更多重心放在事業上，曾經堅持的跑步、游泳、健身的頻率大幅下降，久坐加班、應酬成為家常便飯。回到家，累得只想在沙發上躺屍……

這樣下去，不“幸福肥”才怪！

還有兩性專家分析，如果胖胖的老公突然瘦下來，反而是危險信號——搞不好他在外面有別的狗了……女人們，知足吧！

看到這裡，仿佛聽到了小仙女們一聲長歎：自己親手喂的，還能送人咋地？

（來源：@_夢呢）

對於蘋果型肥胖判斷標準，目前有一個公認的名額：

圖片來源：騰訊醫典

雖然啤酒肚有“啤酒”兩個字，但啤酒並不是罪魁禍首，相對於其他酒類來說，啤酒的熱量更低。

但這並不表示你可以開懷暢飲了。你有沒有覺得奇怪，啤酒可以連著喝下一打，但白開水就不能呢？

這是因為啤酒利尿，水分可以輕易隨尿液排出，糖分也會被快速吸收，因而啤酒很容易就“消掉”了。

更可恨的是，它還會新增食欲，喝啤酒時難免會再來點下酒菜——燒烤、炒花生、小龍蝦，讓你不知不覺就容易吃多了。

如果你天天喝著啤酒擼著烤串唱著歌，還不運動，這無處安放的熱量，不胖你誰胖呢。

圖片來源：騰訊醫典

男性更常見的啤酒肚，還有一個原因：基因遺傳。

因為性別的遺傳因素，男性啤酒肚發生率要高於女性。也就是說：吃在於你，胖瘦在天，橫批：無能為力。

別以為啤酒肚只是讓你看起來油膩而已，它很可能是你危險的健康殺手：患心血管疾病、高血壓、糖尿病、高血脂等慢性病的風險大大新增，腦溢血和腦梗塞等疾病，在“啤酒肚”男性中也很常見。

所以，還不趕緊管住嘴，邁開腿？

二、“糙漢子”，老得快

大多數人對油膩大叔還有一個印象就是皮膚粗糙，比起同齡女生看起來更老。

（來源：@蔡徐坤不愛我還會愛誰呢呵）

影響我們皮膚好壞狀態的因素很多，如精神因素、生活作息、化妝品等等。而在防曬這件事上，油膩大叔從來是“不拘小節”。

紫外線是皮膚損傷的主要原因，長期曬太陽，有可能出現日曬傷、光老化，甚至是得皮膚癌。

護膚產品、防曬產品的天空幾乎是女性撐起來的，在打傘、戴帽子、戴墨鏡等物理防曬上，女生也比男生做得更精緻，相比之下，很多直男對太陽傘則是十二分的嫌弃，覺得這樣不够man。

圖片來源：騰訊醫典

實際上，紫外線會傷害皮膚，都是一視同仁的，哪怕你出門來回取個快遞，買個水果的時間，紫外線都會損害皮膚。

所以油膩大叔看起來皮膚粗糙，比同齡女生看起來“更老“，真的再正常不過了。

三、髮際線後移

估計很多人看到這裡，內心頓時湧起無數淒涼……

髮際線後移+發福，再帥的男生也抵不住啊啊啊！

相對於女性，男性更容易脫髮，因為男性分泌的睾酮比女性多，而毛囊則會因為睾酮的刺激萎縮。

脫髮的原因有很多，環境、各種精神壓力、睡眠、飲食等等，對於男性來說，最常見的脫髮還屬“雄激素性脫髮”。

這類脫髮，最大的罪魁禍首是遺傳基因，基因使雄性激素分泌异常，在雄激素的作用下，皮脂腺和毛囊都會產生影響：皮脂腺變肥大，從而產生更多的油；毛囊變小，從而使得長出的頭髮變短變細，更慘的是，還沒長到足够長，頭髮就掉了。

即使這樣，還要告訴大家一個慘痛的真相：雄性激素脫髮沒辦法預防，一旦發生，無法逆轉，而且不治療禿髮會逐漸加重。

可以試試外用內服兩手抓：

非那雄胺是治療男性雄禿的口服非處方藥；

米諾地爾是外用藥，能擴張頭皮血管，促進毛髮生長。

如果效果不太好，就試試植發吧，實在不行，剃個光頭也是不錯的辦法。

圖片來源：騰訊醫典

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