長壽，一直是人類永恒的追求。而且隨著時代的發展，科技的進步，如今人類的平均壽命是越來越長，根據資料顯示，咱中國人的平均壽命一直保持上升狀態，2010年，我國平均壽命為73歲，2018年已經達到75歲，預計2030年，中國人平均壽命將達到79歲。

新疆的阿麗米罕·色依提老人，則是目前我國第一壽星，今年已經135歲了，她也被認為是現時全球最長壽的老人。然而今天筆者要給大家介紹的這位人物，他竟然活到了256歲，他是怎麼做到的？此事又到底是真是假？

此人名曰李慶遠（又名李清雲），四川人，出生於1677年（康熙十六年），由於家中貧困，李慶遠從小就跟著父母以採集、售賣草藥為生，生活雖苦，但一家人相偎相依，日子倒也過得去，而從小就翻山越嶺采草藥的李慶遠，身子骨也十分硬朗。

大約正在嘉慶年間，李慶遠來到了四川開縣，為人治病，由於價格公道，醫術好，很快就獲得了大家的認可，並且成了當地的大名人，而此時的李慶遠，已經是150歲的高齡老人了，但根據《開縣縣誌》記載，此時的李慶遠依然皮膚光滑、面色紅潤，甚至有肌肉，人人稱奇。

所以十裡八鄉的人，有事沒事便找他詢問養生、長壽之道，李慶遠倒是來者不拒，將自己的心得告訴大家，他概括出了3點：其一，長期食用素食，並且絕不抽烟和飲酒；其二，早睡早起，並保持平靜的心態，達到“坐如龜，行如雀，睡如狗”的境界；其三，長期服用黑豆、馬齒莧、芹菜、金銀花等，他將自己調配的這些命名為“百草長生方”。

最後，李慶遠告誡大家：“饑寒痛癢，父母不能代，衰老病死，妻子不能替。只有自愛自全之道，才是養生的準則和關鍵。”

長壽雖好，但李慶遠卻被迫要經歷無數次離別，據說，他曾先後娶過24任妻子，生下了180多個子女，可惜他們都沒能沾上李慶遠的“長壽體質”。

後來，李慶遠的大名越傳越遠，就連國民黨軍官楊森都專門跑去拜訪他，請教長壽秘訣，後來還為老人拍攝了照片，並標明“開縣二百五十歲老人李青雲肖相，民國十六年春三月攝於萬州”。由此可知，此時的李慶遠已經250歲了。1933年，李慶遠去世，《紐約時報》還為其發了一則訃聞：

李清雲享年256歲，娶了24比特妻子，養育了180比特子女。

那麼李慶遠的故事究竟是真是假？首先，李慶遠這個人確實是存在的，他也確實是一比特長壽老人，但他的具體年齡並不能肯定，比如他曾說自己在石達開手下做事，石達開在大渡河全軍覆沒後，他才逃到了開縣。石達開是1863年被俘的，可李慶遠1827年就到了開縣（自稱150歲），這時間明顯就對不上，要麼是李慶遠在年齡上撒了謊，要麼就是他記錯了時間。

而且經過筆者查閱資料發現，關於李慶遠的記載，基本都是口口相傳，或是某報紙上的一篇報導，而史書典籍上是查無此人。所以，李慶遠到底生於何時，卒於何時，經歷過什麼事，都是由他自己說，或別人傳，可信度確實不高。不過他的醫術和養生之道，還是值得大家認可的，各位讀者朋友們覺得呢？