烏魯木齊市疾控中心發佈

12日，市疾病預防控制中心發佈個人健康防護提示：廣大居民在日常參與常態化核酸檢測時，要繼續保持個人防護意識不放鬆，規範戴口罩，保持安全距離，避免不必要的交談。

“核酸檢測場所作為人群密集的場所，存在一定交叉感染風險，囙此，大家提高防範意識，做好個人防護非常有必要。”市疾病預防控制中心傳染病防制科副主任、新冠病毒核酸檢測實驗室負責人樊旭成提示，市民應根據所在社區、組織通知的時間內到達指定採樣點進行採樣，現場要規範佩戴口罩，保持2米安全距離，不紮堆，不聚集，有序配合核酸檢測工作。

樊旭成建議市民，核酸檢測前兩小時儘量避免飲食，以免引起嘔吐等不適，前30分鐘儘量不喝水及飲品、不吸烟、不喝酒、不嚼口香糖。因為檢測的時候大多都是採用棉簽蘸取咽喉粘膜上的分泌物的管道，食物粘附再上面的話，可能會對結果產生影響，囙此，保持好口腔的衛生清潔，有利於分泌物的選取和檢測。

“夏天天氣熱，部分人會因為戴口罩憋悶不適等原因，把口罩拉下，露出鼻部甚至口部，這些佩戴口罩方法都不規範，無法起到口罩預防作用。”他提醒市民，在戴口罩前，要用肥皂或含酒精的免水洗手液清洗雙手。佩戴時用口罩將鼻子、嘴、下巴完全包裹住，用手將金屬條貼住鼻樑捏緊，使口罩與面部緊密貼合，沒有縫隙。

尤其需要注意的是，在核酸檢測的時候，不要過早摘掉口罩，排隊到檢測人員跟前時再摘口罩。檢測完畢以後馬上再戴上口罩，如果遇到口罩被污染、打濕的情况，要及時更換新口罩。

樊旭成提醒，在採集咽拭子時儘量放鬆，頭後仰，深呼吸，張口發出“啊”音。在咽拭子採集過程中可能出現咽部不適，想要咳嗽、打噴嚏等，切記不要對著醫護人員或者其他人，可用紙巾或手肘遮擋，避免飛沫傳播風險。檢測過程中儘量不要觸碰檢測臺等物品，不要觸碰採集人員防護服。

“在現場排隊，不少人遇到熟人會打招呼、聊天，建議大家儘量避免在現場交談。”樊旭成說，採樣後儘快離開現場，不要在採集現場逗留，保持手衛生，儘量不觸碰現場設施、物品，如果接觸了，可使用免洗手消毒液或免洗酒精、消毒棉片等擦拭雙手，回到家中或是組織，要及時用流動水與肥皂（洗手液）清潔雙手。

克拉瑪依市疫情防控公告

一、對國內低風險地區來（返）克人員不要求提供核酸檢測證明，實行落地核酸檢測（疆內7日內核酸檢測互認），查驗“健康碼”和“行程碼”。

二、國內中高風險地區所在地級市人員非必要不來克。確需來克的，應持48小時內核酸檢測陰性證明，抵達後實施14日集中醫學觀察。

中高風險地區包括：江蘇省、河南省、湖南省、湖北省全境，北京昌平區、房山區，上海浦東新區，福建廈門，四川成都市高新區、青羊區，宜賓市、瀘州市，雲南德宏州，海南海口市，山東烟臺市，內蒙古呼倫貝爾市（根據8月10日國家發佈的中高風險地區名單確定，後續將進行動態調整）。

三、市民個人防護不能放鬆，積極配合疫情防控，科學做好個人防護，養成規範佩戴口罩、勤洗手、不聚集等良好習慣，齊心協力打好疫情防控戰。

克拉瑪依市新冠肺炎疫情防控羣衆訴求24小時熱線電話：

（0990）6220530 6220580

6221118 6221121 6221139

來源：烏魯木齊晚報、克拉瑪依市疫情防控工作指揮部

來烏返烏人員憑【兩碼】通行

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