兒童
不要去人多的地方,不參加聚會。外出一定要戴上口罩。作息規律,健康飲食。飯前便後認真洗手。從現在起,養成打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習慣。
家長要幫助兒童養成良好的衛生習慣,平時多叮囑他們:戴口罩、勤洗手、不亂摸、不吃手、不亂揉眼睛。
孩子的日常生活用品要單獨使用、定期消毒。
引導孩子注意用眼衛生,减少使用電子產品的時長,保護好視力。
如果家長或看護人出現發熱、乾咳、咽痛、嗅覺减退等症狀時,應及時就醫,避免與兒童接觸。
因兒童臉型較小,不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。建議兒童選用符合國家標準GB2626-2006KN95,並標注兒童或青少年顆粒物防護口罩的產品。
孕婦
孕婦到醫院做產檢時,要佩戴好口罩,做好防護,儘量少在醫院逗留。
孕婦也要堅持適度活動,儘量選擇公園、江灘等露天、通風的場地,避開密集的人流。
外出時减少接觸公共物品,回家後先洗手。日常可隨身攜帶濕巾,在不方便洗手的時候,保持好手衛生。
老年人
市民要叮囑家中老人,减少不必要的外出,外出時堅持戴口罩,與周圍人保持安全社交距離,注意做好手衛生。
患有基礎疾病或其他慢性病,需要長期服藥的老年人,可在就近醫療機構取藥,或由家屬代為取藥,不要隨意停藥。
老人可以去人少的公園短時間散步,儘量不與其他人聚集交談,避免乘坐公共交通工具。不建議疫情期間跳廣場舞。
老年人的日常生活用品也應單獨使用。
日常注意定時開窗通風,適量運動,合理膳食,規律生活,保證睡眠,增强身體免疫力。
家人要關注老人的日常生活,保持通訊暢通。時常電話和微信問候,一方面問老人有沒有發熱、咳嗽的症狀,另一方面詢問老人的飲食情况、睡眠情况和精神情况。
海南日報記者習霽鴻整理
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