為什麼藏族人可以適應高原環境？他們有什麼先天優勢？

我國地形類型豐富多樣，平原丘陵地區生活著最密集的人口，因為就實際的生活經驗來看，平原地區也更加容易發展生產發展經濟。但在我國西北高原地區，藏族人民世代居住於此，無論是地理環境還是民俗風情，都呈現出與他地不同的特點。

近年來，藏區旅遊熱興起，雖然很多人對那片靜謐純淨又帶有幾分神秘感的土地頗為嚮往，但高原反應卻阻礙了很多人的脚步。那麼世世代代居於高原的藏族同胞們，如何能够適應高原環境的呢？

其實，生來就身處藏區的藏族同胞們，他們本就具有適應高原環境的基因，藏族人民體內的紅細胞能够使他們更好的適應高原環境，體內健壯的血管動脈也能够為身體提供足够的氧氣，所以這是藏族同胞們能够更好適應高原環境的主要原因。

生活在低海拔區域的人們到了氧氣比較稀薄的藏區高原，身體很容易出現一些不適應的反應，所以只能採取一些保護措施來保證安全。在飲食方面要注意清淡，多喝一些熱水，運動不可太過激烈，必要時必須臥床休息。對於身體素質相對比較弱的群體，更要備上一些抵抗高原反應的氧氣或者藥物，這樣才能够安然無恙地度過藏區之旅。

雖然，高原環境給人的身體提出了挑戰，但是西藏高原地區依然吸引著眾多遊客前去，那裡的天空澄澈明淨，人民有著崇高的信仰，被認為是能够洗滌人的心靈的處所。

在很多人的心中，西藏都是非常神聖的，那裡牛羊成群，高原上有冬蟲夏草，天空很高很藍，和車流穿梭、燈紅酒綠的城市風景完全相异，因為沒有太多開發痕迹，所以大部分地區還保持著最初的天然純淨面貌，所以，不堪忍受世俗紛擾或工作生活的壓迫時，不如來一趟西藏之旅，在那裡總會觸摸到內心深處，找尋到心靈的答案。

雖然，藏族人民憑藉體質上的優越性，可以更好的適應高原環境，但是我們只要做好措施，也是可以安然度過藏區旅行的，如此純淨的地域如何不吸引人前行呢？