不敢相信

今日（週六）——就立秋了

秋天就這麼……來了？

今日14時54分

我們迎來秋天的第一個節氣

立秋

立秋一到

就是“蕭瑟秋風”的來臨

還有更重要的事情等著我們——

小心“秋老虎”

“秋老虎”是什麼虎？

“秋老虎”在氣象學上是指

三伏出伏以後

短期回熱後的35℃以上的天氣

一般發生在8月至9月之間

天氣特徵是

早晚清凉、午後高溫暴曬

這段時間

湖北持續高溫

8月5日

興山氣溫達到38.4℃，全省最高

8月6日

湖北大部地區仍在高溫中

下午4時大部地區氣溫高達35～37℃

最高仍是興山，39℃

據湖北氣象局預報

預計6日晚到8日白天

湖北省高溫持續

最高氣溫大部地區33～36℃

周日西部高溫有所下滑

29～32℃

還有小夥伴想問

熱了這麼久，下不下雨？

消息來了

8日晚上到9日，

湖北省西部有中到大雨，局部豪雨，

其他地區有分散性陣雨或雷陣雨，

局部伴有雷暴大風、

短時强降水等強對流天氣。

恩施地區因雨水的侵擾，

最高氣溫降至30℃以下，

其他地區高溫也普遍得到緩解，

31～34℃。

未來一周

湖北這些地方存在地質災害風險

8月6日，湖北自然資源廳發佈地質災害預警。根據氣象資訊，預計8月8至9日，湖北省有分散性降水，局部伴有短時强降水、雷暴大風等強對流天氣；8月12日開始，湖北省大部有降水發生；其它時段大部以多雲天氣為主。

根據未來天氣預報條件、前期降水實況和未來降水量預報，結合地質環境條件、歷年地質災害發生規律等因素分析，預計三峽庫區（巴東、興山西部局部、秭歸、夷陵中部和南部），神農架林區西部、十堰（鄖西西部局部、竹溪、竹山南部局部）、宜昌（宜昌城區、長陽、五峰）、恩施地區等地質災害高易發區和部分中易發區，發生崩塌、滑坡、泥石流等突發性地質災害的風險大；

三峽庫區（興山大部、夷陵北部和東部），神農架林區中部和東部、十堰地區、襄陽（襄城區、老河口西南部、穀城、保康、南漳、宜城西部和東部、棗陽東部和南部）、宜昌（遠安、當陽西部、宜都）、荊州（松滋西部）、荊門（荊門北部城區、鐘祥西北部、京山北部）、隨州地區、孝感（安陸、孝昌北部、大悟）、武漢（黃陂北部、新洲東北部）、黃岡（紅安、麻城、團風、羅田、英山）、咸寧（崇陽東南部、通城南部、通山南部）等地質災害高易發區和部分中易發區，發生崩塌、滑坡、泥石流等突發性地質災害的風險較大；

咸寧（咸安區、嘉魚南部、赤壁、崇陽西部和北部、通城北部、通山北部和中部）、黃石地區、鄂州（鄂城區）、黃岡（黃州區、蘄春東部、武穴西部和北部、黃梅北部）等地質災害高易發區和部分中易發區，有發生崩塌、滑坡、泥石流等突發性地質災害的風險。

省自然資源廳要求各地各有關部門要做好地質災害防範工作。

秋老虎兇猛！容易得病

立秋後

午後高溫，晝夜溫差加大

容易中暑、患病

人應當開始做好保養陽氣的準備

說完這些養生操作

下麵就是大家的福利時間了——

俗話說“一夏無病三分虛”

這個時候疾病會趁虛而入

民間有“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習俗

意味著大家可以開始“貼秋膘”了

小編的腦子裏已經浮現出各種肉

紅燒肉、涮羊肉、烤肉……

當然提醒各位別光顧著吃肉

下麵要注意一種症狀——

秋燥症

秋季出現口幹唇焦等“秋燥症”的時候

應選用滋養潤燥、益中補氣的食品

這類食品有銀耳、百合等

可起到滋陰、潤肺、養胃

生津的補益作用

立秋了

女性還要注意保養皮膚！

秋季空氣中濕度小

皮膚容易乾燥

囙此，在整個秋季都應重視

機體水分和維他命的攝入

@各位

秋天就這麼來了

肉肉可以吃起來

但是不要過量哦~

來源：新晚報、最愛大北京、湖北日報

編輯：肖苔