中國天氣網訊中國氣象局公共氣象服務中心7月28日18時發佈健康氣象預報：

預計，明天白天，華南西北部、江南西南部、內蒙古西南部、新疆大部等地較易發生中暑。其中，廣東西北部、廣西東北部、湖南南部、新疆南疆盆地和吐魯番盆地等地的部分地區易發生中暑。請採取積極有效的防暑降溫措施，避免在日光下暴曬，避免高溫時段或高溫環境中的戶外活動。

預計，明天中午前後，新疆大部、內蒙古大部、西北地方東部、華北西部、西南地區東部和北部、江南西部和中部、江漢等地的部分地區紫外線强度很强。

健康防禦指南：

1、採取積極有效的防暑降溫措施，避免在日光下暴曬，避免高溫時段或高溫環境中的戶外活動；

2、保持室內通風，及時補充水、鹽分和礦物質；

3、高溫天氣易導致熱傷風感冒、心臟負荷加重，促發腦卒中疾病，有基礎性疾病、老人及體質虛弱的人群需加強防範；

4、外出時適當採取一些防護措施，如：戴好遮陽帽、太陽鏡、太陽傘，塗擦防護霜等；

5、强紫外線區域，中午前後避免外出，或盡可能在遮蔭處，以防陽光過敏，或灼傷皮膚；很强紫外線區域，盡可能不在室外活動。

來源：中國天氣網