導語：在這個審美飛速發展的時代，一頭美麗的秀髮可是提升顏值的加分項，能够在短時間內給人一個良好的印象。然而，頭皮屑卻是反反復複，難以根除。滿頭的頭屑會降低別人對自己的好感度，也非常影響清潔度和美觀。

如今網路技術越來越便利，不少人看到修復發質，去屑清潔的洗髮乳便紛紛嘗試，根本不研究裡面有什麼樣的成分，是否對頭髮有害。結果越洗越嚴重，不僅頭屑沒去掉，頭髮還越洗越少。

01鹽水洗頭竟有如此好處？上海一女子親身體驗，效果出乎意料

35歲的劉女士是上海一比特職工，同其他八零後一樣，劉女士也有一顆愛美的心，然後，在護髮這條路上，卻屢屢碰壁。

劉女士意識到護髮的原因是由於頭髮變得越來越毛糙，雖然沒有頻繁染燙，發質卻依舊在變差，而且頭屑怎麼洗都無法根除，頭髮經常出油，需要經常洗頭，非常麻煩。

發現狀況的劉女士十分焦慮，到處打聽改善發質，去油去屑的辦法。一次偶然的機會，劉女士一個好心的同事，跟她分享了一個去油去屑的小妙招。

而且十分簡單易操作，那就是在洗頭的時候，水裏加些鹽，她的同事還表示，不要小瞧這個方法，對頭皮環境的改善可謂是一絕。於是，劉女士聽取了同事的意見，開始用鹽水洗頭。

令人意想不到的是，短短幾十天，劉女士的的頭髮就由毛糙乾枯變得柔順有光澤。頭屑也可以輕鬆去除。

頭屑也不在反反復複有了明顯的改善，看到如此明顯的效果，劉女生表示非常欣喜，並决定將這一習慣堅持下去。

02簡單的鹽為何可以有如此顯著的效果

一、消炎殺菌

有一部分人的脫髮症狀和頭屑反反復複難以治癒是因為真菌感染。細菌破壞了頭皮的酸堿平衡，從而影響頭皮健康。

而鹽水可以破壞細菌結構，對頭皮進行消毒殺菌，從而治療脫髮和頭屑反復難根除的問題。

二、調節頭皮酸鹼度

鹽水本身也能調節頭皮的環境。鹽的主要成分是氯化鈉，其中的電離子可以調節頭皮的酸堿程度，從而提供一個適合發根生長的環境，促進頭髮生長，然而，只用鹽水洗頭是遠遠不夠的，洗頭的方法也很重要。

03下麵是科學的洗頭步驟，希望對大家有所幫助：

一、加入食鹽

準備一個吃飯用的勺子，舀五到八勺，即大約50克放入水盆中。等食鹽完全溶解後再洗頭。

二、注意洗髮乳的成分

小編在這裡建議大家使用弱酸性的洗髮乳，這樣可以保護和調節頭皮環境。此外，洗髮乳的溫度應溫和適宜，不建議用非常燙的熱水，容易損傷發囊。

三、仔細清洗

無論是用鹽洗頭還是用洗髮乳洗頭，最重要的是要清洗乾淨，不要有食鹽和洗髮乳的殘餘。如果清洗不乾淨，很容易造成頭皮發炎瘙癢，反而會加劇脫髮和頭屑的產生。

然而，用鹽水洗頭有好的一面也就有壞的一面。用鹽水洗過的頭髮容易打結。而且用鹽成分過量的的鹽水洗頭。

不但不會使頭髮柔順，反而會使頭髮更加毛糙，囙此一定要配合好護髮乳經常護理頭髮。

結語：

鹽水可謂是殺菌消毒的好幫手，對於去屑控油也是十分有幫助的。而且每個人的頭皮狀況不同，試用的方法也需要因人調整。

只要用科學適量的方法護理頭髮，絕對會有所改善。最後，大家對護理頭皮有何好的方法，歡迎在下方交流討論哦！