最近各地高溫炎熱

福建也開啟了燒烤模式

截至12日15時

我省37個縣市最高氣溫在35℃以上

其中8個縣市最高氣溫突破37℃

寧德38.5℃為全省最高

福建省氣象臺12日17時發佈福建省高溫預報：受副熱帶高壓控制，13日我省大部分縣市最高氣溫可達35℃以上，其中，南平中南部、三明中東部、寧德中部和福州中西部的部分縣市最高氣溫可達37-39℃。

此次高溫過程

將在17日之後稍微有所緩解

届時全省最高氣溫將有望降至35℃

高溫天氣持續

“防暑降溫”這個提醒一定要注意！

分分鐘關乎性命！

男子戶外活動3個多小時不幸中暑身亡

近日，惠州市第一人民醫院急診內科接診了一名中暑病人，為中年男性，送院時體溫已近42℃。由於輾轉多地求醫，被家屬送到該院時，男子距離發病時間已近10小時，搶救多時仍回天乏術，最後搶救無效死亡。

據瞭解，該男子曾長時間在戶外活動，從下午14時30分活動到下午18時，因缺少水分、電解質補充及沒有遮陽保護措施，中暑突然暈倒在地。

根據臨床表現的嚴重程度，中暑分為先兆中暑、輕症中暑、重症中暑；重症中暑比較嚴重，分為熱痙攣、熱衰竭、熱射病，其中熱射病是中暑最嚴重的類型，主要表現為高熱、無汗、患者出現意識障礙，死亡率較高。一般情况，緊急搶救的黃金時間為半個小時。

不少人誤把熱射病當作普通中暑，導致無法妥善得到救治。熱射病的死亡率高達40%至50%。

本報也曾報導過熱射病的案例

真的被熱暈了！體溫高達42°C！熱射病差點要了福州男子的命！

大家一定要注意防範！

哪些人容易中暑？

醫生指出，各種從事重體力或者在高溫環境下（一般大氣溫度>32℃、濕度>60%及通風條件差），對高溫環境不能適應及工作時間長、劇烈運動或軍事訓練，又無充分防暑降溫措施時極易發生中暑。

此外，在室溫較高而無空調時，肥胖、營養不良、年老體弱和慢性疾病病人更易發生中暑。據統計，心肌梗死、腦血管意外等疾病可使中暑發生率新增10倍。

中暑緊急救助的黃金時間為半個小時，當遇到中暑時，身邊的人應為患者提供以下緊急救助措施：

1、首先應立即將病人轉移到通風良好的低溫環境；

2、讓病人平臥，解開衣扣甚至脫去衣服，用冷水毛巾敷其頭部，開電扇或空調等幫助患者降溫；

3、意識清醒的病人或經過降溫清醒的病人可口服淡鹽水或含鹽清凉飲料；

4、拿出冰袋用於為患者冰敷按摩；

5、對有迴圈异常、高熱、痙攣、意識障礙等症狀的患者，在幫患者快速降溫的同時儘快將患者送有能力救助的醫院進一步搶救治療。

如何預防中暑？

中暑高發人群如何預防中暑？

這些覈心資訊一定要掌握！

老年人

感覺到熱時，借助自然風和地上曬水或電風扇、空調等來降溫。

保證每天不少於7小時的睡眠。

飲食方面，少吃辛辣食品；每天至少補充2500毫升水。

嬰幼兒、兒童和嬰幼兒

家長儘量減少孩子在陽光强烈的時段進行戶外活動，如果外出，應注意防曬。

流汗要馬上擦乾，儘量不開電扇或冷氣。

避免室內外溫差過大，室溫最好保持在25℃左右。

適當補充水分，最好選擇淡鹽水。

孕婦

選擇寬大、棉質的衣服。

短時間外出也要注意防曬。

散步或購物時應避開高溫時段。

避免到擁擠的公共場所。

室外工作者

外出工作穿淺色衣服，必備遮陽帽、飲用水和防暑藥品。

如感到頭暈等不適症狀，應立即停止勞作，到陰涼處休息。

福小衛劃重點——

氣溫過高時，儘量在室內避暑；

出現中暑症狀，

儘快到凉快通風處休息、補充水分；

症狀加重及時就醫。

來源：福建衛生報綜合福建氣象、廣州日報、惠州電視臺

編輯：小楓