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雲南昆明的藍天。姬祥虎攝

今天是2021年6月21日星期一

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今日夏至

夏至是二十四節氣之一，每年西曆6月21日或22日。視太陽運行至黃經90度為夏至，此時太陽直射地面的位置到達一年的最北端，幾乎直射北回歸線，北半球的日照時間最長。夏至雖然表示炎熱的夏天已經到來，但還不是最熱的時候，夏至後的一段時間內氣溫仍繼續升高，大約再過二三十天，一般是最熱的天氣。除了注意消暑解渴外，情緒上應該儘量平靜，同時注意睡眠。

【歷史上的今天】1992年6月21日，全國政協主席李先念逝世。

雲南持續實施野生動物肇事公眾責任保險

“十三五”期間，雲南省級財政累計籌集資金2.4億元支持全省16個州市開展野生動物肇事公眾責任保險工作，全省各級累計投入保費3.52億元，核定野生動物肇事保險案件13萬餘件，兌現保險金2.97億元，有效維護了人與動物的和諧。

雲南普者黑：翩翩飛鳥采荷來

仲夏，雲南省文山壯族苗族自治州丘北縣普者黑景區萬畝荷花競相綻放，呈現出“惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真”的風姿。荷花，不染塵土的清淨之香，不著于水的素雅之美，吸引著八方來客，也俘獲了翠鳥、蜂虎、梅花雀的心。翩翩飛鳥采荷來，映日荷花別樣紅，美哉，美哉！【詳情】

寵物醫療險在昆明市場走俏

隨著社會經濟的高度發展，當越來越多的寵物成為家中的一分子之後，寵物“看病難”“看病貴”的問題隨之湧現，瞄準這個商機，諸多保險公司推出寵物醫療險。在昆明，標有“寵物醫療險定點醫院”標識的寵物醫院越來越多，為了降低寵物醫療花費，越來越多的昆明人開始為自家愛寵購置寵物醫療險。

零容忍！昆明嚴禁違規操辦和參加“升學宴”“謝師宴”

在畢業季、升學季來臨之際，中共昆明市紀委市監委駐市教育體育局紀檢監察組於近日發出《致廣大師生、家長的公開信》，邀請廣大學子、老師和家長一起落實堅決制止餐飲浪費的要求，加入到抵制違規操辦和參加“升學宴”“謝師宴”的戰役中來，共同鞏固拓展落實中央八項規定精神成果。

雲南查獲特大走私香烟案案值逾240萬元

雲南畹町出入境邊防檢查站日前對外通報稱，該站近日在邊防檢查工作中查獲一起特大走私香烟案件，查獲運私車輛3輛，查扣各類香烟26840條，案值240餘萬元。

答好時代命題築牢長江上游生態屏障

GDP總量突破500億元大關，主要經濟指標增速進入全省第一方陣；脫貧攻堅取得全面勝利，“一縣一業”扎實推進；清潔栽能產業集群成長為新的增長極，全市基礎設施實現了由瓶頸制約向逐步配套的根本性轉變……強勁的發展勢頭催人奮進。6月18日，雲南省委、省政府召開麗江現場辦公會強調，麗江市要努力建設成為長江上游重要生態安全屏障。【詳情】

是時候關注“負債青年”了！

在北京工作的90後陳亮，總感覺口袋裏的錢不知不覺就花掉了。只要花唄、借唄、信用卡有額度，他就覺得自己還有錢，結果越貸越多，早早加入“英年早負”大軍。隨著層出不窮的借貸陷阱、無節制的超前消費引導，像陳亮這樣背負著“負債青年”標籤的90後、00後日益增多。【詳情】

厲害了！神舟十三號飛船也已待命

近日，航太科技集團一院長征二號F運載火箭總指揮荊木春和航太科技集團五院神舟十二號載人飛船科技副經理邵立民在接受媒體採訪時分別表示，長二F遙十二火箭發射的同時，長二F遙十三火箭也完成了準備工作，進入到應急救援值班狀態。而在神舟十二號載人飛船發射前，神舟十三號載人飛船也已整裝待發，具備快速發射和應急救援能力。

漲知識！太空人這個稱呼是錢學森提出的

國外叫“太空人”、“太空人”，為什麼我們國家叫太空人？錢學森認為，在相當長的時間內，人類的宇宙航行活動只能局限在太陽系內，“宇宙航行”不免誇大，同時受到毛主席的詩句“巡天遙看一千河”的啟發，便將人類在大氣層以外的飛行活動稱為“航太”。

《蒙娜麗莎》摹本以2200萬元成交

當地時間18日，世界名畫《蒙娜麗莎》的一副摹本在巴黎拍出，成交價格為290萬歐元（約合人民幣2200萬元），這創下了《蒙娜麗莎》摹本拍賣價格的新紀錄。克利斯蒂拍賣行發言人稱，共有14名買家參與競拍，拍賣價格從50萬歐元一路漲至240萬歐元，並最終以290萬歐元成交。這一成交價格創下了《蒙娜麗莎》摹本的拍賣新紀錄。

外交部提醒在阿中國公民儘早離境

今年以來，阿富汗國內衝突不斷，恐襲頻仍，安全形勢更趨嚴峻複雜。外交部和中國駐阿富汗大使館提醒在阿中國公民和機构進一步加強防範和應急準備，並利用國際商業班機等儘早離境。如遇緊急情况，請及時報警並與中國駐阿富汗大使館聯系。

極端熱浪席捲美國多地高溫創紀錄

極端熱浪近期席捲美國西部，數以千萬美國人面臨創紀錄的高溫警報，這不僅加劇了乾旱情况，也讓野火蔓延的風險急劇增加。美國國家氣象局已對5州發佈超高溫警報，包括加州、內華達州、猶他州、亞利桑那州和科羅拉多州部分地區。在猶他州鹽湖城、加州棕櫚泉等地，高溫紀錄已被追平或打破，費尼克斯18日的氣溫記錄飆升到攝氏47度。

豪橫3比0！中國女排橫掃美國女排

北京时間6月20日晚，中國女排橫掃美國女排，豪橫3比0！網友：不愧是中國女排，為她們點贊！

國家圖書館引入社會力量加强古籍保護

6月17日，中國文物保護基金會與國家圖書館合作簽約暨位元組跳動古籍保護專項基金啟動儀式在北京國家圖書館舉行。古籍保護專項基金初期啟動資金1000萬元，用於國家圖書館中華珍貴古籍修復和專業人才培養、古籍活化與數位化等項目，其中將重點修復《永樂大典》“湖”字册等國家珍貴典籍。

哭一場能收穫4個健康好處

有專家表示，人哭一場能收穫4個健康好處：有利情感釋放：哭泣使人體釋放去甲腎上腺素，幫助發洩痛苦、獲得平靜。有助心肺健康：哭需要不斷地吸氣，有助於呼吸系統和血液迴圈系統的工作。清潔濕潤眼睛：眼淚裏含“溶菌酶”，這是人體的一種自衛物質。淚水能滋潤眼角膜，還能殺滅病菌。有助减脂：情緒性眼淚能降低壓力激素，有助於脂肪的消耗。

每熬夜2小時補半小時

從內分泌角度來說，23點後睡覺就算熬夜。由於人體自我修復活動大都在淩晨3點以前進行，囙此23點-3點這段時間的睡眠品質尤為關鍵。但如果忍不住或者不得不熬夜，第二天一定要補充睡眠，可以按“熬夜兩小時，白天午睡半小時”的比例進行補覺。午睡時間應該以自己真正睡著的時間來計算。

每日詩詞

《夏至後初暑登連天觀》

宋·楊萬里

登臺長早下臺遲，移遍胡床無處移。

不是清凉罷揮扇，自緣手倦歇些時。