臨近暑假，外出旅遊需要哪些準備？怎麼挑選飯店才放心？天氣越來越熱，口罩還要不要戴？……今天（6月19日）下午，“抗疫女俠”、復旦大學上海醫學院副院長、上海市重大傳染病和生物安全研究院院長吳凡教授在上海科普大講壇開講。

她“以身作則”地表示，自己出差在外會帶“三件套”——浴巾、拖鞋和杯子。做好個人衛生，能够很大程度减少感染的幾率。

“大量追跡資料表明，被感染者大多是通過接觸而非空氣感染，囙此不必對在飯店空氣太過擔心。”吳凡建議入住酒店房間後，可用酒精棉片把房門把手、廁所門把手擦一遍，這些是手最容易接觸的地方。

暑期也是留學生入境的高峰，在做好個人防護的同時，也不能忘了行李箱的消毒。吳凡表示，新冠病毒在室溫下可存活三天，而新冠病毒最容易沾染在行李箱表面，入住酒店後，可以把行李箱打開，儘量不要接觸行李箱表面。在飯店乾燥的空氣中放置三天，即使表面沾染病毒也會死亡。

“新冠病毒怕紫外線，更簡單的辦法是把行李箱放在通風處曬一曬，基本可以殺滅病毒。”她說。

我國進入疫情常態化防控以來，國內疫情趨於平穩，但部分地區還是呈現出不同程度的散發和點狀發病特點。面對“越來越聰明”的新冠病毒，吳凡提醒大家一定不要放鬆警惕——口罩、社交距離、個人衛生，防疫“三件套”一件也不能少。

吳凡引用發表在《柳葉刀》的論文數據表示，遵循超過1米的社交距離，感染概率可從12.8%降低到2.6%；戴口罩，感染概率可從17.4%降至3.1%；眼睛防護，感染概率可從16.0%降至5.5%。

天氣越來越熱，口罩越來越“戴不住”了怎麼辦？吳凡提醒大家，新冠病毒潜伏期為0~14天。患者出現症狀前2~4天已經大量排毒，具有很强的傳染性。在無法判斷是否感染的情况下，戴口罩是重要的防禦措施。“一旦發生發熱的情况，一定要去醫院檢查，排除新冠感染風險。”她說。

另外，還要保持勤洗手的習慣。用肥皂洗手20秒以上並用流水沖洗是洗手的正確姿勢。吳凡反復提醒大家，肥皂可以破壞病毒，使它失去感染能力，泡泡越多的肥皂效果越好，抵禦新冠，洗手的重要性一點都不亞於戴口罩。

此次講座是上海科普大講壇在多次成功連線西藏自然科學博物館、新疆科技館後，首次嘗試同時連線內蒙古自然博物館、紹興科技館、鹽城市科技館，利用網路直播科技打破時空限制，實現六地跨域聯動直播及觀眾互動，開創科普教育共建共融、新冠防控共行共亯的新局面。

作者：沈湫莎

圖片：上海科技館提供

責任編輯：任荃

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