2021中考即將來臨

烏魯木齊市很多地區學校

中考時間不一

但是大多集中在6.19-6.25

孩子們已經進入了衝刺階段

相信很多家長都在著急孩子

如何輕鬆應考

取得理想成績

小編在這裡整理了幾個制勝的法寶

接下來的時間裏

我們應該做好如下準備

1

合理安排時間

合理安排每天的複習、休息與睡眠的時間，防止最後一周的複習忙亂無序，建議儘量按照中考考試時間進行複習，備考時候類比中考心態做卷子，更易進入中考狀態。

2

抓住最佳時間學習

心理學研究證明，早晨起床後半小時及晚上睡覺前半小時由於不受前攝抑制、後攝抑制的影響，記憶效果較好。囙此建議考生在這兩段時間內複習較為重要的課程內容。

3

合理的飲食和安全

考前飲食應根據均衡飲食、葷素搭配的原則，建議考生保持平時的飲食習慣即可，注意飲食清淡，不需要過度加强營養，以免暴飲暴食引起胃腸功能紊亂，影響情緒安定，不利於考試。

4

保持平和的心態

考前難免會出現緊張、擔心的情緒，其實輕度焦慮有助於發掘自身的潜力，但是過度緊張，反而影響考試水准的發揮。考前需要調整睡眠，心平氣和地做好考前準備，防止出現煩躁情緒。

小新相信以上這些“乾貨”

可以為廣大考生提供一定的幫助

預祝廣大中考生們旗開得勝~

取得自己滿意的成績！

引領互聯網教育發展

現代化的校園，一應俱全的硬體設施

這裡是你夢想起航的地方

選擇好學校，成就好未來歡迎您！

烏魯木齊新華祝您中考大捷！

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