清華大學一直都是國內大學當中的排頭兵，那麼你知道比清華大學還牛的是哪裡嗎？那就是清華大學的“姚班”。能够進入到這個班級學習的學生，沒有一個是普通學生，他們是清華大學校園內的藝員，是比學霸還要傳奇的人物。

2019年，一個名叫劉昶的學生，就以714分的高考成績，勇奪重慶市理科狀元，成為了清華姚班的一員！

提到姚班可能有很多人都會聯想到“天賦異稟”這個詞，劉昶一定也是因為超凡的天賦，才獲得了如此出彩的成績。可是劉昶卻不認為自己有別人沒有的天賦，他從不熬夜，覺得自己之所以能够成功，還是依賴於從小養成的3個良好學習習慣。

其實大多數學生在最初的時候都是站在同一起跑線上的，可是為什麼有的學生卻慢慢地落在了最後呢？一般來說有兩點：其一是他可能沒有一個堅強的意志力，支持他在學習的道路上一直堅持下去。其二是他根本不瞭解自己在學習上的真實實力，只是茫然地跟隨著大隊伍前進，所以說成績很難得到提高。

劉昶在學習上是如何做的呢？他的回答就是：只有做到知己知彼才能百戰百勝！首先要瞭解自己的學習效率如何？一直以來自己所做出的努力是否都是有效的？只有真正弄清這一點，才能讓自己在學習上有質的飛躍。

比如說有的學生看起來學習的時候很刻苦，別人睡了他還沒睡別人沒醒他已經醒了，可是一到考試的時候成績總是少得可憐。這樣的學生肯定是在學習上面沒有運用到好的學習方法。所以說學習千萬不能盲目，只有最適合自己的學習方法才是最有效的。

一、為自己的學習做好合理的安排，一切學習生活圍繞著計畫展開

學習最開始的時候，不如給自己先做好一個學習計畫。

比如說每個階段所要複習的內容都有哪些，在下一次考試的時候自己要提高多少分數。把一個大目標分割成具體的幾個小目標，小步伐前進更容易成功。

二、克服在學習上懶惰的心理，有計劃就一定要去實施

有些學生之所以學習成績無法提高，完全是敗在了自己的懶惰上面。

總想著把事情拖到明天再進行，拖來拖去浪費了自己的大好時光。既然計畫製定了就要馬上去實施，只有讓自己變得自律起來學習效率才有可能提高。

三、不要把補課班當成學習上的救命稻草，課上的學習時間才是最有效率的

如今不僅僅是學生甚至於家長，都把補課班當成了學習當中的救命稻草。

他們總覺得學習成績上不去，就是因為沒有課外補課的原因。如果你多去瞭解一些學霸的學習方法的話，會發現很多學霸級別的人物從來不會參與課外補課。與此相反，他們會非常合理地運用上課時間，弄懂自己在學習方面的疑問。

另外他們還會花時間去分析自己經常會算錯的題，究竟是哪一方面的知識點沒有吃透。分析錯題本身就是在歸納知識點，如果把這方面做了較為清晰地梳理的話，你就會輕易瞭解到自己的薄弱項，提高分數也變成了簡單的事情。