君王是封建社會的最高統治者，在世人眼裡，他們居住在豪華的宮殿，吃的都是山珍海味，生活的各方面都有專人伺候，即使生病了，他們也能享受到最好的醫療、最好的藥物。

所以，他們的生命應該比普通人要長才對，但是，現實卻並非如此。

從西元前221年秦始皇成為中國歷史上第一個皇帝以來，中國總共出現了四百多比特皇帝。在這些皇帝中，只有漢武帝劉徹、三國時期吳國君主孫權、梁武帝蕭衍、女皇帝武則天、唐宣宗李隆基、宋高宗趙構、元朝建立者忽必烈、明太祖朱元璋、清朝“十全老人”乾隆皇帝等人能活到古稀之年。

其他皇帝都非常短命，他們的平均年齡也只有四十多歲。由此可見，他們似乎並沒有活得比老百姓長。然而，君王壽命短的原因有很多，包括：日夜操勞、宮廷鬥爭、縱情性欲、服用違禁品、飲食無度等。其實，皇帝跟平民一樣，不僅有七情六欲，還會在某個方面特別著迷。

由於他們手裡的資源多，所以，他們的著迷程度會更加嚴重，且比普通人更快衰落、頹廢。

秦朝以後的皇帝大多都比較短命，但上古時期，君王長壽的情形卻比較常見，這跟後期的君主形成了鮮明的對比。《史記》中提到，黃帝的後代堯和舜都活到了一百歲。

那麼，為什麼不同時期皇帝的壽命會如此不一樣呢？

《黃帝內經》中講到了一些養生的方法，我們可以從這方面進行考慮，從而，探究後期君王短命的原因。上古時期的君主知道陰陽之術，他們在飲食方面非常節制，起居也非常有規律，遇事不蠻幹、不勉强，懂得培養自己的身心。由此，他們才能够頤養天年，活到一百歲。

但是，後來的君王卻不一樣了，他們好酒，且酒肉都沒有節制。而且，他們還喜歡房事，且從不節制自己。此外，再加上他們起居沒有規矩，囙此，往往五十歲就衰老了。

然而，梁朝的開國皇帝蕭衍則是古時壽命最長的皇帝之一，他是漢朝丞相蕭何的後人，出生在西元464年，直到西元549年才過世。

都知道，南北朝時期，中國處於分裂狀態，戰事頻頻發生，社會動盪，使朝廷的更替非常頻繁。囙此，那時候的君主在位時間並不長。比如：劉裕創立的宋國，短短五十九年間換了八位皇帝；蕭道成建立的齊國，短短二十三年換了七位皇帝。

但是，蕭衍的梁國雖存在時間只有五十五年，可蕭衍的統治時間卻有四十八年。如果不是蕭衍晚年的失誤，接納了東魏的降臣導致自己餓死在台州，那麼，他的統治時間會更長。秦朝以後，梁武帝的統治時間很長，歷史上除了漢武帝、康熙爺、乾隆爺的統治時間超過他，其他皇帝的統治時間都沒有他長。

此外，在開國皇帝中，梁武帝的統治時間是最長的，算創造了一項記錄。梁武帝出身豪門，從小博學多才，喜歡著作，且特別精通儒學和佛教。他經常忙於政務，即使冬天，也能保持四更起床，立即投入到政務的處理中，開始批改奏摺。由於天氣寒冷，他的手都被凍裂了。

囙此，他之所以能活到八十六歲，靠的還是他良好的生活作風。而且，梁武帝受到佛教的影響，他從來不吃那些貴重的東西，只吃粗茶淡飯，且每天只吃一次。此外，他平常穿的都是普通衣服，帽子三年換一次，被子兩年換一次。更有甚者，他後宮的嬪妃，身著的衣服不能拖地。

並且，梁武帝不喜歡喝酒，如果不是祭祀祖廟，他也不會參加那些宴會。此外，他經常對臣子們說，他不行房事已經三十多年，且他的房屋內只有一張床，沒有其它傢俱。身為君王，梁武帝幾乎放弃了所有的物資享受，過著一種簡樸的生活，這種行為不得不讓人敬佩。

有的人是沒有富貴日子可過，只能過簡樸的生活，而梁武帝卻主動放弃富貴日子，這是多麼大的覺悟呀！其實，歷史上跟梁武帝一樣生活簡樸的皇帝畢竟是少數，大多數皇帝都覺得自己有權力享受這一切，這是上天賦予他的權力。

有一些皇帝因為過分享受這些物質生活，不僅導致自己走投無路，還賠上了自己的性命，漢成帝就是這樣的一個例子。漢成帝劉驁長得非常好看，且“善修容儀，博覽古今，容受直辭”，史學家都稱讚他擁有天子的容顏。只是，這個人並不是完美的，他有一個致命缺點，那就是：好色。

史書記載，劉驁當太子時就非常好色。等到他繼位後，他的好色程度更加嚴重。皇太后為了滿足他的愛好，下令到民間去尋找美女填充後宮。後宮嬪妃雖多，但劉驁卻並不滿足，經常出宮去遊玩，路途中所見到的美女都被他帶了回來。比如：歌姬趙飛燕和她的妹妹趙合德就是這樣進宮的。

都知道，她們姐妹倆的容顏傾國傾城，旁邊的人見到她們的容顏，都會垂涎三尺。當時，漢成帝身邊的大臣認為，她們姐妹倆是禍水，必須除盡，否則，將後患無窮。但可惜的是，漢成帝聽不進話，執意而為，最後，只能死在趙合德的溫柔懷抱中，過世的時候只有四十六歲。

此外，北齊國的第一位皇帝高洋，剛開始還比較勤於政事，任用賢能。在外交上攻擊突厥、蕭梁等，開拓國家的領土。大家都以為他會是一比特好皇帝，但沒想到的是，他也墮落了。沒過多久，高洋開始驕傲自滿，經常沉迷酒色之中，對女人十分貪婪，不管親緣關係怎樣都會與之合歡。

而且，他經常整夜喝酒，喝醉後就發酒瘋。有一次，居然跑到宮廷外大街上問一個路人，說天子怎樣。路人並不知眼前之人就是天子，說了一些犯忌的話，最後，被他給殺了。因為，高洋太喜歡喝酒，所以，三十一歲就離開了人世。

明朝時期的皇帝朱常洛，身體本來就虛弱，卻還貪戀美色，毫不節制自己。他父親的妃子為了討好他，送了很多江南美女來，朱常洛毫不客氣，照單全收。結果，朱常洛日夜與美女嬉戲，身體終於吃不消，病倒了。宮廷裏的太監崔文昇給他送了一些藥品，朱常洛吃了之後病情更加嚴重。

之後，他開始著急，四處尋訪仙藥來解救自己。此時，鴻臚寺的李灼送來了一粒仙丹，朱常洛來不及鑒定就吃了下去，最後，被毒死了。由此，可憐的朱常洛只做了一個月皇帝，就撒手了。

其實，古代的皇帝都渴望自己能够一直長壽，這樣他們就能一直擁有至高無上的權力。而且，中國的養生文化很流行，養生的方法也很多，只是那些皇帝都不想通過正規途徑來獲得長壽，而是幻想有一勞永逸的長生不死藥。

當時，秦始皇希望自己能够長生不老，他聽說海上的蓬萊、瀛洲島嶼住著神仙，於是，派徐福前去拜見，並請求神仙給予一些仙藥。可是，徐福出海後卻再也沒有回來。

西元前215年，秦始皇派盧生去尋找兩個仙人，後又派出韓生、侯生等人前去面見仙人、尋求仙藥。因為，這些人都知道仙藥不存在，所以，在不得已之下，他們只能選擇逃跑。最終，秦始皇的“長生不老”夢被打碎了。雖然，秦始皇不願意接受命運，但是，他卻逃不過命運的安排，五十歲時病逝。

在古代，很多皇帝都迷信道教提倡的煉丹術，他們覺得服用這種從煉丹爐中精煉出來的金丹，肯定能够延年益壽。只是，他們不知道，這種在煉丹爐中燒煉的金丹燥熱無比，且毒性極强，對人體非但沒有好處，還會帶來很多副作用。因為，唐憲宗和唐穆宗就是吃了這種金丹才過世的，他們是中毒而死。

此外，明朝的很多皇帝都信奉道教，比如：明孝宗整天跟道士待在一起，他們一起研究金丹的精煉方法，只為能够煉出使自己長生不死的藥物；明世宗嘉靖皇帝不管政務，整天就知道閉門煉丹，並向天祈禱自己能够長壽。最終，明世宗服用金丹後腹瀉不止過世。

參考資料：

【《資治通鑒·梁紀》、《漢書·卷九·元帝紀第九》、《史記·卷六·秦始皇本紀第六》】