經常吃魚，可你知道哪個部位最有營養嗎？提醒：這3個部位別放過
魚肉，幾乎是從小吃到大的肉類。相比於畜類，魚更受歡迎深得民心。加上父母經常在耳邊念叨的“吃魚聰明！”，餐桌上不可缺少，可這麼一條魚你真的吃對了嗎？你又知道哪個部位最有營養嗎？既然都說吃魚肉有好處，到底有哪些神奇之處？相比於淺水魚，深海魚的營養價值更高，保證每日吃3次即可。即便如此，也不能意味著吃魚就能補腦，甚至能够提高IQ，當作營養價值高的食物即可。吃魚時，哪個部位營養價值最高？
魚肉，幾乎是從小吃到大的肉類。相比於畜類，魚更受歡迎深得民心。加上父母經常在耳邊念叨的“吃魚聰明！”，餐桌上不可缺少，可這麼一條魚你真的吃對了嗎？你又知道哪個部位最有營養嗎？既然都說吃魚肉有好處，到底有哪些神奇之處？相比於淺水魚，深海魚的營養價值更高，保證每日吃3次即可。即便如此，也不能意味著吃魚就能補腦，甚至能够提高IQ，當作營養價值高的食物即可。吃魚時，哪個部位營養價值最高？