百歲女國醫不用補品，至今健康！養生秘訣有3個，人人都能做到
很多人將此當成一個笑話，其實不然。有研究發現，愛笑的老年人壽命普遍較長，這是為什麼呢？朱南孫是首批全國名老中醫，也是第三届國醫大師，今年雖然已經100歲，但依舊面色紅潤、說話中氣十足。朱南孫教授和大部分的百歲老人一樣，擁有一個非常好的心態。朱教授從來不吃營養品，她認為食補比藥補更好。[2]《國醫大師朱南孫：96歲頭發依然濃黑，幾十年沒生過病，6句養生秘訣全在這》.健康時報.2017.9.13
北京協和醫院名醫的5條養生秘訣，如果你每條都能做到，受益匪淺
長壽，一直以來都是大家追求的，可看到了那麼多的養生做法，想要完全遵循簡直難如登天，那麼有沒有什麼更簡單的方式呢？讓我們看看名醫孫燕的養生秘訣。孫燕老師是著名的中國工程院士，還擔任國家癌症中心國家新藥的臨床研究中心主任，如今已是92歲的高齡，他在預防惡性腫瘤上有著自己的見解。烟草的危害决不小於任何食物，被世界衛生組織國際癌症機构列為的1類致癌物。