猛地起身，會“眼前一黑”？別不當回事！可能是疾病訊號……
大家一定要提高警惕！猛地起身後，眼前一黑是怎麼回事？眼前一黑，也叫一過性黑曚，指突然眼前發黑，視物不清，可伴有頭暈耳鳴等症狀，但在休息數十秒後症狀可自行消失。同時，猛地一起身，眼睛視網膜的血液供應也减少了，視神經細胞受到刺激，引起暫時性幻視，眼前似冒金星。對於中老年人來說，如果發生了一過性黑曚的症狀且比較嚴重，在排除了生理因素外，要及時就醫檢查是否有心腦血管系統的病變。
預防腦卒中，要牢記這“4不動”，可大大降低腦卒中發作的風險
不過，腦卒中雖可怕且致命，但它其實也並不是一個不可預防的疾病，例如堅持以下這“4不動”，便可大大降低腦卒中發作的風險。對於防控腦卒中而言，其實除要堅持以上這“4不動”外，大家平時還應保證有適當的運動，這是因為，運動不僅能够控制肥胖，同時其還能够消耗血液中的脂類物質、增强血管功能、預防血栓形成，從而達到預防腦卒中的作用。